효모 감염에 대처하기 위한 최고의 팁과 조언
정기적인 효모 감염으로 고생하십니까? 화끈거리고 가려워서 정신 이상에 내몰리고 있는 거야? 제대로 도착했구나! 다음 글은 효모 감염의 고통스럽고 짜증나는 증상을 다룰 때 사용할 수 있는 유용한 조언들을 포함하고 있다.
이 짜증나는 감염을 진정시킬 수 있는 방법을 알아보려면 계속 읽으세요.
건방지게 굴지 마라.
비록 여러분이 그 지역을 청소하는 것을 잘하고 있다고 생각할지 모르지만, 실제로 신체는 이 문제를 통제하고 균형을 유지하는 자신만의 방법을 가지고 있다.
외부적인 이유로 인해 자연적인 박테리아 균형이 흐트러짐으로써 효모 감염을 일으킬 가능성이 높아지게 할 것이다.
대신 비눗물로 헹궈라.
향수는 효모 감염 환자에겐 금지 사항이다.
더치와 바디워시는 많은 여성들에 의해 일반적으로 사용된다.
그들은 당신을 짜증나게 할 수 있고 단지 해를 끼칠 뿐이다.
자극은 효모 감염을 유발할 수 있으므로 향긋한 제품은 피하고 싶을 것이다.
성기 부분을 위해 만들어진 비누를 사용해봐.
유산균을 사용한다.
그것은 특정 요거트에서 발견되는 살아있는 문화로, 효모균의 성장을 정말로 늦출 수 있다.
이 요구르트는 무설탕으로 구입할 수 있는 품종을 찾아 보십시오.
효모 감염은 실제로 당신의 몸 안의 설탕을 먹고 살 수 있다.
효모 감염 크림을 사용하는 경우에는 다이아프램이나 콘돔을 사용하지 마십시오.
그 크림은 당신의 피임법을 방해할 수 있다.
감염이 해소되기 전에는 어떤 종류의 성관계에도 참여하지 마라.
기권할 수 없으면 의사와 선택사항에 대해 논의하십시오.
효모 감염을 예방하기 위해서는 향기로운 비누와 거품 목욕은 피해야 한다.
이러한 향은 박테리아를 번성하게 할 수 있으며, 효모 감염의 가능성을 높인다.
또한 질 부위에 동일한 영향을 미치기 때문에 향기가 있는 탐폰이나 생리대를 사용하지 마십시오.
무설탕 요구르트와 마늘을 더 많이 섭취하라.
마늘은 감염에 대한 면역 체계를 향상시키는데 도움을 준다.
현재 많은 곳에서 마늘 알약을 팔거나, 식단에 넣을 수 있다.
매일 무설탕의 살아있는 배양 요거트 몇 잔을 식단에 첨가하면 효모 감염을 줄이거나 예방할 수 있다.
효모 감염을 막기 위해 위생관리를 잘하라.
성기 부위를 세심하고 철저하게 씻어서 피부의 모든 주름을 앞뒤로 깨끗이 닦으십시오.
다음으로, 그 부위를 완전히 말린다.
필요한 경우 헤어 드라이어를 사용하십시오.
효모는 습기를 좋아하니 최대한 말리시오.
사과 사이다 식초는 효모 감염을 치료하는 것으로 알려져 있다.
먼저 사과 사이다 식초를 약간의 깨끗한 물로 희석한다.
다음으로, 혼합물을 당신의 몸에 있는 효모 감염 부위에 펴 바른다.
먼저 희석시켜라.
가려움증이 많으면 마늘을 넣어 더 편안함을 준다.
월경 주기가 발생할 때마다 효모 감염이 발생하면 미리 조치를 취한다.
월경 직전, 생리 중, 그리고 후에 산도필루스 보충제를 포함시키시오.
그것은 당신의 증상을 줄이거나 제거해야 한다.
예방활동은 정말로 당신이 그들의 행적에 감염되는 것을 멈추도록 도울 수 있다.
누룩 감염이 재발하면 프로비틱스를 강력히 추천한다.
Acidophilus는 요구르트에서 발견되는 프로바이오틱스로, 신체의 내부 환경에서 수준을 유지하고 균형을 잡는데 도움을 준다.
그렇게 함으로써 효모 감염의 발생을 줄이거나 근절하는데 도움이 된다.
프로바이오틱스는 분말 형태와 알약 형태로 모두 사용할 수 있다.
항생제를 복용하고 있다면 효모 감염을 예방하기 위한 조치를 취하라.
의사들은 정기적으로 항생제를 박테리아와 바이러스에 대한 해답으로 처방하지만, 그것들은 질 박테리아에 영향을 미친다.
효모 감염을 일으키는 나쁜 박테리아와 싸울 수 있어야 하는데 좋은 박테리아가 그렇게 해줄 수 있다.
효모는 따뜻하고 습한 환경에서 잘 자란다.
당신이 젖은 수영복을 입고 앉아 있을 때, 당신은 효모가 자라기에 완벽한 영역을 주고 있다.
물을 떠난 후, 누룩이 자라지 않도록 마른 옷을 입는다.
더킹하지 않도록 위생관리를 잘한다.
목욕을 하거나 샤워를 할 때 질 부위를 깨끗이 닦는 것을 간과하지 않는 것이 중요하다.
주름이 모두 안으로 들어가도록 물과 비누로 주변을 철저히 청소한다.
이것은 이 따뜻하고 습한 지역에서 효모가 번성하는 것을 막아줄 것이다.
더칭은 절대 필요하지 않으며 실제로 감염의 위험을 증가시킬 수 있다.
반드시 효모 감염의 고통스럽고 짜증나는 증상만을 감수할 필요는 없다.
당신의 효모 감염을 영원히 치료하기 위해 이 조언들을 시험해 보라.
앞으로 이곳에서 배운 것을 활용하는 것이 중요하다.
